DNI PROMOCJI ZDROWEGO STYLU ŻYCIA
Ostatnie dni października upłynęły w naszej szkole pod hasłem „Dni Promocji Zdrowego Stylu Życia”. Do tematu podeszliśmy na wiele sposobów, rozpoczynając od występu „TEATRU W KRATKĘ” prowadzonego przez Panią Elżbietę Akonom.
Dzięki młodym aktorom nasze przedszkolaki i dzieci z klas I mogły obejrzeć trzy przedstawienia. W pierwszej sztuce, zatytułowanej „Pinokio a sprawa segregacji śmieci”, bohaterowie uzmysłowili widzom, jak ważne dla naszego środowiska jest unikanie plastiku oraz prawidłowa segregacja śmieci. W jednoaktówce „Czarownica u dentysty” aktorzy przekonywali, że warto dbać o higienę jamy ustnej, systematycznie odwiedzać gabinet stomatologiczny i ograniczać słodycze. Trzecia część spektaklu – „W zdrowym ciele zdrowy duch” – poświęcona była promocji zdrowej diety i ruchu. Warto więc posłuchać mądrych rad i odrzucić niezdrowe „przysmaki” oraz oderwać się od komputerów i aktywnie spędzać wolny czas. Przedstawienia przypadły do gustu młodym widzom, po każdej części z zapałem dyskutowali o prezentowanych treściach.
Za słowami muszą iść czyny. Dlatego też Pani Joanna Tomońska – Malinowska zaprosiła społeczność szkolną na aktywną przerwę. Chętnych do wspólnej zabawy nie zabrakło, wszyscy zgromadzeni na placu apelowym z zapałem ćwiczyli przy energetyzującej muzyce. Skocznie i wesoło było też na przerwie zorganizowanej przez Panią Joannę Reymann – Olejnik, która w rytmie zumby zatańczyła z uczniami radosny taniec. Aktywność fizyczna jest ważnym elementem zdrowego stylu życia. Dobrze jeśli idzie w parze ze zdrową zbilansowaną dietą. Panie Monika Maniarska i Wioleta Konstańczak wraz z uczniami, zorganizowały kawiarenkę. W ofercie były zdrowe przekąski, dietetyczne wypieki naszych nauczycieli i uczniów, sałatki owocowe i kolorowe kanapki. Wszystkie pyszności cieszyły się powodzeniem i rozchodziły jak świeże bułeczki.
Zdrowy styl życia to również życie bez uzależnień. Zajęcia profilaktyczne przeprowadziły Panie Marta Strzelecka i Joanna Adamczyk z Powiatowej Stacji Sanitarno – Epidemiologicznej w Zielonej Górze. Nasze gościnie rozmawiały z młodzieżą o konsekwencjach spożywania alkoholu, zażywania narkotyków i palenia papierosów. Prowadzące wyposażone były w specjalne urządzenia i manekiny, które pomagały przekazywać cenne informacje i wskazówki. Panie przygotowały również stanowisko profilaktyki nowotworowej, na którym udostępnione były modele piersi i jąder do nauki badania palpacyjnego.
Pozostając w temacie profilaktyki uzależnień, nie można zapomnieć o zagrożeniach płynących z korzystania przez młodzież z e-papierosów i napojów energetycznych. Na ten temat zajęcia przygotowały uczennice klasy VIIb: Lena Górna, Hanna Skrzypczak, Olga Wachowiak i Hanna Jankowska.
Nie zabrakło też zajęć z pierwszej pomocy przedmedycznej, które po konsultacjach z Panem Grzegorzem Łazańskim, przeprowadziły uczennice klasy VIIc: Julia Kubiak i Zuzanna Kozak.
Warto też wspomnieć, że odwiedzili nas funkcjonariusze z Komisariatu Policji w Sulechowie – mł.asp. Krzysztof Kasperski i sierż. Adrian Więckowski , którzy rozmawiali z młodzieżą o odpowiedzialności karnej za swoje czyny.
Dni Promocji Zdrowego Stylu Życia dostarczyły naszym uczniom wielu ciekawych informacji, cennych rad i wskazówek, jak zadbać o swoje zdrowie. Wszystko to okraszone aktywnością ruchową i pysznościami sprawiło, że był to czas pełen pozytywnych wrażeń.
Marta Twardowska
Pedagodzy szkolni
